Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

Tag Archives emocje

Do poczytania: Radość życia

Co dziesiąty człowiek w ciągu swojego życia przynajmniej raz doświadczy depresji. Jeszcze więcej osób ma problemy z niską samooceną, przedłużającymi się okresami apatii bądź brakiem satysfakcji z życia. Dlatego dobrze jest mieć coś w zanadrzu …

Udostępnij ten artykuł

Mów o swoich potrzebach!

Po serii postów o stresie przyszła kolej na zajęcie się różnego rodzaju umiejętnościami pozwalającymi lepiej radzić sobie w sytuacjach, które zwykle powodują pojawianie się napięcia. Zaczniemy od rozwijania umiejętności komunikacji. Tutaj dowiecie …

Udostępnij ten artykuł