Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.
Blog poświęcony tematyce psychoedukacyjnej
Blog poświęcony tematyce psychoedukacyjnej
Schemat podporządkowania się (przeczytaj czym są schematy) zawiera w sobie przekonanie, że muszę poddać się woli innych osób, a moje potrzeby i uczucia nie mają …
Uwikłanie/Nie w pełni rozwinięte Ja to schemat zbyt silnej więzi między daną jednostką a ważną osobą uwikłanie) bądź też trudność w określeniu własnej tożsamości i preferencji (nie w pełni rozwinięte …
Schemat Uwikłania Emocjonalnego/Nie w pełni rozwiniętego Ja (przeczytaj czym są schematy) to schemat zbyt silnego zaangażowania w relację z ważną osobą (najczęściej rodzicem lub partnerem). W przypadku …
„Relacje na huśtawce” to napisany w nurcie terapii schematu oraz ACT (Acceptance and Commitment Therapy – terapia akceptacji i zaangażowania) podręcznik do pracy własnej dla osób, które doświadczają powtarzających się …
Podatność na zranienie lub zachorowanie zawiera w sobie obawę, że w każdej chwili może spotkać mnie jakaś katastrofa – zdrowotna, finansowa, psychologiczna czy naturalna. Posiadanie tego schematu zwykle wiąże się …
Schemat Podatności na Zranienie lub Zachorowanie (przeczytaj czym są schematy) przejawia się w postaci obaw, że stanie się coś złego, czemu nie będę w stanie zapobiec. …
„Rozbroić narcyza” to książka adresowana do osób uwikłanych w relację z kimś zapatrzonym w siebie. Choć merytorycznie świetna, to jednak wzbudziła we mnie mieszane uczucia.
Zacznijmy od autorki
Wendy Behary to …
Zależność/Niekompetencja to schemat wpływający na naszą samodzielność i sposób podejmowania decyzji. Jego posiadanie wiąże się zwykle z poczuciem bezsilności. Poddając się działaniu schematu zależności i …
Schemat zależności/niekompetencji (przeczytaj czym są schematy) wiąże się z przekonaniem, że nie umiem samodzielnie podjąć właściwej decyzji, dokonać trafnego wyboru czy wręcz zadbać o siebie samego. …
Porażka to schemat związany z postrzeganiem siebie jako kogoś radzącego sobie gorzej od osób na podobnym etapie życia czy o podobnym statusie bądź poziomie doświadczenia. Poddając się schematowi porażki …
