Uległy Poddany / Uległa Poddana20220702150736
Uległy Poddany / Uległa Poddana
Uległy Poddany / Uległa Poddana to tryb radzenia sobie nastawiony na dbanie o komfort innych osób. Można by pomyśleć, że to miły, prospołeczny tryb. T...
Tryby radzenia sobie – kosztowny sposób na życie20220618141322
Tryby radzenia sobie – kosztowny sposób na życie
Tryby radzenia sobie (zwane inaczej trybami obrony lub po prostu Obrońcą) to utrwalone przez lata te zachowania i odruchy, które w dzieciństwie pozwal...
Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu20220323125424
Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu
Kiedy Wewnętrzne Dziecko dochodzi do głosu łatwo zatracić się w tym, co właśnie się wydarza. Zarówno w dobrych, jak i złych kwestiach. Taki stan będzi...
„Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi” – trzecia fala kontra schemat wadliwości20220309165348
„Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi” – trzecia fala kontra schemat wadliwości
Schemat wadliwości potrafi mocno zatruwać życie. Godzi przede wszystkim w samoocenę sprawiając, że trudno jest akceptować siebie. "Wybrakowani, bezwar...
Trzy twarze Wewnętrznego Krytyka20211007135900
Trzy twarze Wewnętrznego Krytyka
Kształtuje nas nasza historia. Im silniej czy częściej czegoś doświadczamy, tym większy ślad pozostawia to w naszej psychice. Tak jest również w przyp...