Trzy twarze Wewnętrznego Krytyka20211007135900

Trzy twarze Wewnętrznego Krytyka

Kształtuje nas nasza historia. Im silniej czy częściej czegoś doświadczamy, tym większy ślad pozostawia to w naszej psychice. Tak jest również w przyp...
Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości20210713135101

Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości

Im silniejsze bądź częstsze były nasze toksyczne doświadczenia, tym trudniej będzie nam funkcjonować zdrowo w dorosłości. Łatwo wtedy znaleźć się w sy...
Umysł, decyzje i zdrowy rozsądek20210601182305

Umysł, decyzje i zdrowy rozsądek

Wyobraź sobie dwie osoby działające w teamie. Pierwsza podejmuje decyzje. Druga głównie zatwierdza i uzasadnia decyzje pierwszej będąc jednocześnie pr...
Bezwzględna Surowość – przykłady z życia20210507160255

Bezwzględna Surowość – przykłady z życia

Bezwzględna surowość zawiera w sobie przekonanie, że błędy, słabości czy niedociągnięcia powinny być surowo karane. Częstym elementem tego schematu je...
Bezwzględna Surowość – „Nie oczekuj litości!”20210317175133

Bezwzględna Surowość – „Nie oczekuj litości!”

Errare humanum est - rzeczą ludzką jest błądzić. Bezwzględna surowość to schemat, który uniemożliwia zdrowe podejście do ludzkich błędów. Jego sednem ...
Poprzednie
12322
Następne