O mnie

Mam marzenie

Chcę żyć w świecie, w którym ludzie czują się ze sobą dobrze. Umieją zadbać o siebie i realizować swoje wartości, ale też nie ranią innych. Słuchają i szanują siebie nawzajem. Mielibyśmy wtedy świat, w którym jako psychoterapeuta nie miałbym zbyt wiele do roboty.

Wiem, że moja wizja to utopia. Nie przeszkadza mi to dążyć do takiego właśnie świata. Jako psychoterapeuta widzę praktycznie codziennie jak wiele cierpienia bierze się z braku zrozumienia dla ludzkich potrzeb. Zarówno własnych, jak i naszych bliskich. Czasem proste wyjaśnienie perspektywy drugiej strony czyni cuda. A czasem do zmiany potrzebna jest długa praca, polegająca na tym, być kogoś, kto miał trudną przeszłość, poskładać na nowo i nauczyć go czuć się wartościową i zasługującą na miłość osobą. To właśnie chcę robić: być przewodnikiem po meandrach naszej psychiki. Realizuję ten cel zawodowo, w gabinecie oraz jako trener. Robię to również z pasji i przekonania.

Dlatego właśnie powstała Psychowiedza

Zaczęło się niewinnie. Był koniec 2009 roku, a ja jako stażysta na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych dostałem zadanie: poprowadź zajęcia psychoedukacyjne. Pracowałem już wtedy jako nauczyciel akademicki na WUM, więc jakieś doświadczenie w przekazywaniu wiedzy miałem (teraz, z perspektywy czasu, widzę jak kiepski wtedy byłem…). Uzbrojony w owe doświadczenia i uzupełnianą na bieżąco wiedzę ruszyłem więc, by realizować nową misję. I tu zaskoczenie: psychoedukacja na szpitalnym oddziale to zupełnie inna jakość! Konkretni ludzie, z konkretnymi problemami. Nie potrzebowali teorii i koncepcji, a bardzo konkretnych wskazówek. I też na bieżąco konfrontowali to, co mówię, z realnym życiem. To była dla mnie prawdziwa szkoła! Drodzy otwoccy pacjenci oraz koleżanki i koledzy z zespołu terapeutycznego – dziękuję Wam za to i chylę przed Wami czoła. To Wy mnie ukształtowaliście. Jędrzej – dla Ciebie mam szczególne podziękowania. Bez Ciebie nie zaczęłaby się ta przygoda.

Trochę wody upłynęło od tamtego czasu

Teraz jestem już w zupełnie innym miejscu:

• Od sierpnia 2013 roku prowadzę tego bloga 🙂
• Piszę artykuły, które pojawiają się w Newsweek Psychologia (sprawdź!) oraz wydawanym z myślą o profesjonalistach Piśmie Niebieska Linia,
• mam za sobą ponad 10.000 godzin przeprowadzonych przeze mnie sesji terapeutycznych (tak, policzyłem to, jestem nieźle pochrzaniony jeśli chodzi o cyferki…),
• zaliczyłem już grubo ponad tysiąc godzin przeprowadzonych szkoleń (zarówno dla profesjonalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym, jak i dla organizacji),
• konsultowałem przekład trzech popularnych książek samopomocowych z zakresu terapii schematu: „Relacji na huśtawce”, „Emocjonalnych pułapek przeszłości”, „Emocjonalnych pułapek w związkach”, oraz podręcznika dla profesjonalistów „Kontekstualna terapia schematów”. Psychowiedza jest też patronem trzech ostatnich.
• opowiadałem o schematach zapisanych w naszej psychice w kilku rozmowach dla czasopism (na przykład o rezygnowaniu z siebie w związkach czy też o tym, jak kształtuje nas nasze doświadczenie) oraz dla radia (o schematach w związkach).

Trochę tego jest, nieprawdaż? Kocham to, co robię. I chcę więcej!

Nie mam kanału na YouTube, ale jest tam kilka nagrań, w których możecie mnie posłuchać i zobaczyć jak rozumiem terapię schematu: