„Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi” – trzecia fala kontra schemat wadliwości20220309165348

„Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi” – trzecia fala kontra schemat wadliwości

Schemat wadliwości potrafi mocno zatruwać życie. Godzi przede wszystkim w samoocenę sprawiając, że trudno jest akceptować siebie. "Wybrakowani, bezwar...
„Emocjonalne pułapki w związkach” – ku zdrowym związkom20190830152053

„Emocjonalne pułapki w związkach” – ku zdrowym związkom

"Emocjonalne pułapki w związkach" to kompletny przewodnik do zbudowania zdrowego związku mimo posiadania w sobie schematowej podatności. Jeśli przyłap...
„Emocjonalne pułapki przeszłości” – kwintesencja terapii schematu20190402143928

„Emocjonalne pułapki przeszłości” – kwintesencja terapii schematu

"Emocjonalne pułapki przeszłości" to przewodnik prowadzący czytelnika przez typowy proces zmiany w terapii schematu. Jeśli masz w sobie w miarę sprawn...
„Rezyliencja” – bombonierka dla budujących wewnętrzną siłę20190227185819

„Rezyliencja” – bombonierka dla budujących wewnętrzną siłę

Rezyliencja to umiejętność radzenia sobie w obliczu kryzysu oraz zdolność do powracania do równowagi po trudnych wydarzeniach. Napisana przez Ricka i ...
„Relacje na huśtawce” – krok po kroku ku zdrowszym więziom20180607130543

„Relacje na huśtawce” – krok po kroku ku zdrowszym więziom

Jeśli zauważasz u siebie jakiś powtarzający się wzorzec trudności w relacjach (np. łatwo zranić cię, wzbudzić w tobie poczucie winy, masz skłonność do...
Poprzednie
12
Następne