Schemat Samopoświęcenia – „Beze mnie sobie nie poradzisz”20190306190059

Schemat Samopoświęcenia – „Beze mnie sobie nie poradzisz”

Schemat samopoświęcenia polega na przesadnym skupieniu się na zaspokajaniu potrzeb innych osób kosztem własnych....
„Rezyliencja” – bombonierka dla budujących wewnętrzną siłę20190227185819

„Rezyliencja” – bombonierka dla budujących wewnętrzną siłę

Rezyliencja to umiejętność radzenia sobie w obliczu kryzysu oraz zdolność do powracania do równowagi po trudnych wydarzeniach. Napisana przez Ricka i ...
Podporządkowanie się – przykłady z życia20190130165231

Podporządkowanie się – przykłady z życia

Podporządkowanie się to schemat rozwijający się u osób, na których ktoś wymuszał określony sposób zachowania. Posiadanie go wiąże się z poczuciem byci...
Schemat podporządkowania się – „Ja się nie liczę”20181130154612

Schemat podporządkowania się – „Ja się nie liczę”

Schemat podporządkowania się (przeczytaj czym są schematy) zawiera w sobie przekonanie, że muszę poddać się woli innych osób, a moje potrzeby i uczuci...
Uwikłanie – przykłady z życia20181123164713

Uwikłanie – przykłady z życia

Uwikłanie/Nie w pełni rozwinięte Ja to schemat zbyt silnej więzi między daną jednostką a ważną osobą  uwikłanie) bądź też trudność w określeniu w...