Tryby radzenia sobie – kosztowny sposób na życie20220618141322
Tryby radzenia sobie – kosztowny sposób na życie
Tryby radzenia sobie (zwane inaczej trybami obrony lub po prostu Obrońcą) to utrwalone przez lata te zachowania i odruchy, które w dzieciństwie pozwal...
Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu20220323125424
Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu
Kiedy Wewnętrzne Dziecko dochodzi do głosu łatwo zatracić się w tym, co właśnie się wydarza. Zarówno w dobrych, jak i złych kwestiach. Taki stan będzi...
Trzy twarze Wewnętrznego Krytyka20211007135900
Trzy twarze Wewnętrznego Krytyka
Kształtuje nas nasza historia. Im silniej czy częściej czegoś doświadczamy, tym większy ślad pozostawia to w naszej psychice. Tak jest również w przyp...
Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości20210713135101
Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości
Im silniejsze bądź częstsze były nasze toksyczne doświadczenia, tym trudniej będzie nam funkcjonować zdrowo w dorosłości. Łatwo wtedy znaleźć się w sy...