Bilans stresu, czyli życie optymalnie przyprawione20131123140500
Bilans stresu, czyli życie optymalnie przyprawione
Bilans energetyczny to zestawienie ilości energii dostarczonej do organizmu z pożywieniem z ilością energii wydatkowanej. Czyli po ludzku: jak to, ile...
Od stresu do relaksu – układ przywspółczulny20131030222300
Od stresu do relaksu – układ przywspółczulny
W poprzednim poście pisałem o układzie współczulnym, który odpowiada za mobilizację naszego organizmu i przygotowanie do poradzenia sobi...
Stres, mobilizacja i układ współczulny20131025204600
Stres, mobilizacja i układ współczulny
Układ nerwowy to system dowodzenia naszego organizmu. Część tego systemu nosi nazwę autonomicznego układu nerwowego. Składa się ona z dwóch pod...