Deprywacja Emocjonalna – przykłady z życia20160318122215

Deprywacja Emocjonalna – przykłady z życia

Deprywacja emocjonalna to schemat, którego sednem jest przekonanie, że moje potrzeby emocjonalne są nieważne i nigdy nie zostaną w pełni zaspokojone p...
Terapia schematu – cóż to takiego?20150629222209

Terapia schematu – cóż to takiego?

Terapia schematu (możecie spotkać się również z nazwą „terapia schematów”) to obecnie najbardziej obiecująca forma terapii, ...
UFO i zdrowa komunikacja20140111112000

UFO i zdrowa komunikacja

Ostatnio pisałem o tym, jak radzić sobie w sytuacji konfliktu z partnerem oraz o tym, jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach. Dziś skupię si...
Mów o swoich potrzebach!20140104161500

Mów o swoich potrzebach!

Po serii postów o stresie przyszła kolej na zajęcie się różnego rodzaju umiejętnościami pozwalającymi lepiej radzić sobie w sytuacj...