Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu20220323125424
Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu
Kiedy Wewnętrzne Dziecko dochodzi do głosu łatwo zatracić się w tym, co właśnie się wydarza. Zarówno w dobrych, jak i złych kwestiach. Taki stan będzi...
Relacje od kuchni, czyli jak robić to dobrze20220216124743
Relacje od kuchni, czyli jak robić to dobrze
Zastanawiasz się czasem nad tym, jak funkcjonujesz w relacjach? Zaliczasz się do osób walczących o swoje, czy raczej cechuje cię skłonność do uległośc...
Deprywacja Emocjonalna – przykłady z życia20160318122215
Deprywacja Emocjonalna – przykłady z życia
Deprywacja emocjonalna to schemat, którego sednem jest przekonanie, że moje potrzeby emocjonalne są nieważne i nigdy nie zostaną w pełni zaspokojone p...
Terapia schematu – cóż to takiego?20150629222209
Terapia schematu – cóż to takiego?
Terapia schematu (możecie spotkać się również z nazwą „terapia schematów”) to obecnie najbardziej obiecująca forma terapii, której skuteczność w lecze...
UFO i zdrowa komunikacja20140111112000
UFO i zdrowa komunikacja
Ostatnio pisałem o tym, jak radzić sobie w sytuacji konfliktu z partnerem oraz o tym, jak mówić o swoich uczuciach i potrzebach. Dziś skupię si...