Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu20220323125424
Wewnętrzne Dziecko – gdy emocje dochodzą do głosu
Kiedy Wewnętrzne Dziecko dochodzi do głosu łatwo zatracić się w tym, co właśnie się wydarza. Zarówno w dobrych, jak i złych kwestiach. Taki stan będzi...
Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości20210713135101
Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości
Im silniejsze bądź częstsze były nasze toksyczne doświadczenia, tym trudniej będzie nam funkcjonować zdrowo w dorosłości. Łatwo wtedy znaleźć się w sy...
Umysł, decyzje i zdrowy rozsądek20210601182305
Umysł, decyzje i zdrowy rozsądek
Wyobraź sobie dwie osoby działające w teamie. Pierwsza podejmuje decyzje. Druga głównie zatwierdza i uzasadnia decyzje pierwszej będąc jednocześnie pr...
Niedostateczna samokontrola – „Nie wytrzymam!”20200925094657
Niedostateczna samokontrola – „Nie wytrzymam!”
Wyobraźmy sobie kogoś, kto łatwo zapala się do nowych pomysłów i równie szybko potrafi się nimi znudzić. Kogoś, komu z trudem przychodzi trzymanie się...
Głosy w Twojej głowie…20190605181941
Głosy w Twojej głowie…
Miałem niedawno okazję poznać Hanię Es. Hania ma misję bliską mojej: dzielić się wiedzą o tym, jak działa ludzka psychika. Robi to przy tym dużo skute...