Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości20210713135101

Tryby schematów – taniec do melodii z przeszłości

Im silniejsze bądź częstsze były nasze toksyczne doświadczenia, tym trudniej będzie nam funkcjonować zdrowo w dorosłości. Łatwo wtedy znaleźć się w sy...
Deprywacja Emocjonalna – „Moje potrzeby są nieważne”20160225194719

Deprywacja Emocjonalna – „Moje potrzeby są nieważne”

Schemat deprywacji emocjonalnej (przeczytaj czym są schematy) to przekonanie, że moje potrzeby emocjonalne nie są ważne i nie zostaną zaspokojone prze...
Schematy i style radzenia sobie z nimi20160215225659

Schematy i style radzenia sobie z nimi

W poprzednim poście możecie znaleźć listę 18 nieprzystosowawczych schematów prowadzących do problemów i cierpienia. Tym razem zajmiemy s...
Czym są schematy?20150731094030

Czym są schematy?

Pojęcie schematu często pojawia się w psychologii. Z poniższego tekstu dowiecie się jak rozumie się wczesne schematy w ujęciu terapii schematu. Skupim...
Praca z myślami: dlaczego warto polować na smoki?20130925085800

Praca z myślami: dlaczego warto polować na smoki?

Myśli automatyczne stanowią najbardziej dostępne świadomości piętro naszego systemu poznawczego. To przede wszystkim od nich zależy jak będziemy się c...
Poprzednie
12
Następne