Bezwzględna Surowość – przykłady z życia20210507160255
Bezwzględna Surowość – przykłady z życia
Bezwzględna surowość zawiera w sobie przekonanie, że błędy, słabości czy niedociągnięcia powinny być surowo karane. Częstym elementem tego schematu je...
Negatywizm/Pesymizm – przykłady z życia20210216170413
Negatywizm/Pesymizm – przykłady z życia
Negatywizm/Pesymizm to schemat kierujący uwagę na negatywne aspekty rzeczywistości. Posiadanie go ogranicza przyjemność czerpaną z życia podkreślając ...
Poszukiwanie akceptacji/uznania – przykłady z życia20210113122957
Poszukiwanie akceptacji/uznania – przykłady z życia
Poszukiwanie akceptacji/uznania to schemat, który uzależnia nasz psychiczny komfort od opinii innych osób. Pożądanym dobrem może być uzyskanie ze stro...
Niedostateczna samokontrola – przykłady z życia20201009125958
Niedostateczna samokontrola – przykłady z życia
Niedostateczna samokontrola/samodyscyplina to schemat osób, dla których regularność czy tolerowanie frustracji stanowią ogromne wyzwanie. Sprawdź, jak...
Wielkościowość – przykłady z życia20200828154549
Wielkościowość – przykłady z życia
Wielkościowość to przekonanie, że jest się osobą lepszą od innych. Warto przy tym podkreślić, że nie chodzi o realne atuty danej osoby, a o sposób pos...