„Emocjonalne pułapki w związkach” – ku zdrowym związkom20190830152053
„Emocjonalne pułapki w związkach” – ku zdrowym związkom
"Emocjonalne pułapki w związkach" to kompletny przewodnik do zbudowania zdrowego związku mimo posiadania w sobie schematowej podatności. Jeśli przyłap...
Głosy w Twojej głowie…20190605181941
Głosy w Twojej głowie…
Miałem niedawno okazję poznać Hanię Es. Hania ma misję bliską mojej: dzielić się wiedzą o tym, jak działa ludzka psychika. Robi to przy tym dużo skute...
„Emocjonalne pułapki przeszłości” – kwintesencja terapii schematu20190402143928
„Emocjonalne pułapki przeszłości” – kwintesencja terapii schematu
"Emocjonalne pułapki przeszłości" to przewodnik prowadzący czytelnika przez typowy proces zmiany w terapii schematu. Jeśli masz w sobie w miarę sprawn...
Schemat Samopoświęcenia – „Beze mnie sobie nie poradzisz”20190306190059
Schemat Samopoświęcenia – „Beze mnie sobie nie poradzisz”
Schemat samopoświęcenia polega na przesadnym skupieniu się na zaspokajaniu potrzeb innych osób kosztem własnych....
Schemat podporządkowania się – „Ja się nie liczę”20181130154612
Schemat podporządkowania się – „Ja się nie liczę”
Schemat podporządkowania się (przeczytaj czym są schematy) zawiera w sobie przekonanie, że muszę poddać się woli innych osób, a moje potrzeby i uczuci...